頭が痛い時の対処法として、緊張型頭痛の場合は温める、片頭痛の場合は冷やすのが基本となります。
緊張型頭痛は血管が収縮して頭痛が起きているので、温めてあげることで血管を拡張させて症状が楽になります。
片頭痛でズキズキ・ガンガンした痛みがある時は、血管が拡張して神経を刺激して痛みが発生しているので冷やして対処します。
温めると血管が拡張して頭痛が強くなってしまう恐れがありますので気をつけて下さい。
