セロトニンが不足すると片頭痛の原因になります。つらい頭痛でお困りの方は岡山県倉敷市のそら整体院へお越し下さい。 | 倉敷市で営む頭痛専門のサロンとして営業

「片頭痛の原因の1つにセロトニンが関与されていると言われています。

人の脳はストレスを受けると、セロトニンが放出されてしまいます。

日常生活においてストレスを安定させるためセロトニンが使われ、常に不足状態になっています。セロトニンには痛みを抑える作用があるため、不足することで痛みを感じやすくなってしまいます。

体内で生産されるセロトニンの９０％は腸で使われてしまい、脳で使えるセロトニンは２％と言われています。なので、ストレスが続くと慢性的にセロトニンが不足してしまい頭痛が起こりやすくなってしまいます。セロトニンを増やすことで、片頭痛改善・予防の効果が期待できます。