予防策

予防策としては生活リズムを整えることと、自分の頭痛がどんなパターンで起こるか把握することです。

まず生活リズムを整え、頭痛の起きにくい体質にすることが大切です。

適度な運動やストレッチをこまめに行い、筋肉疲労をためないようにしましょう。

頭痛は低気圧など天候面の変化だけでなく、強い光や騒音、睡眠不足、過眠、過労、などが引き金になる場合もあります。

自分の頭痛が、いつどんなタイミングで起こりやすいのかを把握して原因をなるべく遠ざけて、頭痛発生のきっかけを作らせないことを心がけて下さい。

Access

施術を通して女性や子供が笑顔で健康に過ごすためのお手伝いをいたします

概要

店舗名 そら整体
住所 岡山県倉敷市日吉町480-8
電話番号 070-1876-6169
営業時間 9:00~17:00
定休日 不定休
アクセス 倉敷駅より徒歩7分

アクセス

女性・子供へのケアに特化したサロンを営んでいます。そして、お客様がつらい症状から解放されてスッキリとした気分で過ごせるように、お手伝いをしております。頭の痛みに対する施術を行うことはもちろん、めまい肩こり自律神経の乱れによる症状などをケアする施術も行っております。
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